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Activité physique et périnatalité : brisons les mythes. Est-ce conciliable ?

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(photo : courtoisie)
(photo : courtoisie)

Ce sujet a déjà fait parti des manchettes, mais encore beaucoup trop de femmes se posent des questions et développent des problématiques puisqu’elles sont soient mal informées ou pas informées du tout. L’exercice à forte intensité est très populaire chez la femme enceinte et les mamans en période postnatale, alors que ces deux périodes « courtes  de la vie » devraient être pour maintenir la forme, diminuer les inconforts et profiter des périodes de récupération. Il faut expliquer le juste milieu.

C’est pourquoi Emilie Fecteau, (kinésiologue et ostéopathe, auteure du livre « 75 exercices pour la femme enceinte et la maman ») et Marie-Eve Corriveau (kinésiologue et producteure du dvd « yoga prénatal ») ont décidé d’organiser un événement rassembleur pour les femmes enceintes et les mamans bébé. Elles veulent éduquer et promouvoir l’exercice en période de périnatalité. Cet événement aura lieu le 17 juin prochain ; c’est la 7e édition.

DATE : Samedi 17 juin 10h-11h, annulation en cas de pluie
Lieu : Parc Lafontaine (coin Calixa-Lavallé et Rachel).
Surprises et tirage sur place.
En collaboration avec plusieurs partenaires tels que Lolë, Maman pour la vie, Momzelle.

Stationnement disponible dans les rues avoisinantes.

Source : Marie-Eve Corriveau B.Sc. kinésiologie

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